La salud mental ha dejado de ser un tema invisible. Por fin. En los últimos años, ha cobrado la relevancia que siempre debió tener en los medios, en la sociedad y, sobre todo, en nuestras vidas.
Vivimos en un mundo que cambia a pasos agigantados. Las normas y valores con los que fuimos educados a menudo entran en contradicción con la nueva realidad, dejándonos en tierra de nadie. Y en ese desajuste, muchos
sentimos frustración, apatía o una severa autocrítica que nos ahoga. 
Todos cargamos con nuestra propia mochila. Se llena y se vacía con nuestras experiencias, nuestras decisiones, nuestros miedos. A veces, decidimos ponernos una máscara, dibujar una sonrisa impasible, convencidos de que así
nos protegemos. Pero, ¿y si ese disfraz es el que nos hace daño?, ¿y si el peso de esa mochila, repleta de juicios despiadados sobre nosotros mismos, es lo que nos impide avanzar? ¿Quién de nosotros no ha sentido, en algún momento, que le faltaban las herramientas para entender su propio
dolor?
Esta obra nace de esa necesidad: la de poner voz al instante en que todo se rompe. A ese punto de quiebre en el que solo quedan dos caminos: hundirse o pedir ayuda. Queremos aportar nuestro pequeño granito de arena para
gritar que siempre hay esperanza, que nunca es tarde para soltar el peso, para despojarnos del miedo y, con la valentía de quien se abre en canal, decir simplemente: "Ayúdame. Necesito entenderme."